TESTOSTERONE và những điều cần biết?

Việc thiếu hụt nồng độ testosterone cần thiết có thể khiến hầu hết các cơ quan hoạt động trì trệ, quá trình mãn dục và lão hoá được đẩy nhanh.

Testosterone và những điều cần biết?

Testosterone là gì?

Testosterone là hormon quan trọng với nam giới. Hormon này được sinh ra chủ yếu ở tinh hoàn, một số ít khác thì sinh ra ở tuyến thận. Các nhà khoa học cho rằng, việc sản sinh testosterone của cơ thể nam giới chịu ảnh hưởng bởi các lý do như thói quen ăn ngủ, cường độ công việc, và tuổi tác. Đàn ông sau 30 tuổi bắt đầu có những dấu hiệu thiếu hụt và rối loạn sản sinh testosterone với những biểu hiện cụ thể như nóng tính, người mệt mỏi, mất ngủ, toàn thân nhức mỏi, ngại sinh hoạt vợ chồng… Việc thiếu hụt nồng độ testosterone cần thiết có thể khiến hầu hết các cơ quan hoạt động trì trệ, quá trình mãn dục và lão hoá được đẩy nhanh.

Testosterone cần thiết cho phái mạnh?

Hormon này giúp định hình bản lĩnh phái mạnh cũng như để duy trì hoạt động bình thường của hầu hết các giác quan trong cơ thể. Dựa vào những nghiên cứu chuyên sâu về linh vực này, chúng tôi thông kê được mức độ ảnh hưởng của testosterone với cơ thể nam giới như sau:

1, Điều hoà hoạt động của trung tâm thần kinh trung ương

2,  Điều hoà tim mạch và đường huyết, thức đẩy tạo máu và đưa máu đến các mao mạch

3, Điều chỉnh hô hấp

4, Giúp phát triển hệ cơ, xương để hình thanh thể hình đàn ông

5, Ảnh hưởng trực tiếp đến sự sản xuất tinh trùng, khả năng ham muốn

 # Testosterone và những điều cần biết?

Sự thay đổi nồng độ Testosterone

Nồng độ testosterone thay đổi bởi lối sống, thói quen sinh hoạt và tuổi tác. Ở độ tuổi 20- 25, lượng testosterone là cực thịnh. Cứ mỗi 10 năm thì con số này giảm đi 10% thậm chí cao hơn nữa nếu quý ông có lối sống không lành mạnh, áp lực công việc và stress tâm lý. Đến 35, lượng hormon này chỉ còn khoảng 70% và có xu hướng giamr mạnh mẽ hơn khi bước vào 45.

Sự suy giảm testosterone ở nam giới gây nên nhiều tác hại đến sức khoẻ và sinh lý. Cụ thể là:

1, Giảm tập trung, hay quên, hay đau đầu

2, Loãng xương, mỏi cơ, đau nhức toàn thân

3, Tóc rụng nhiều, da nhão và có xuất hiện nếp nhăn

4, Dễ cáu gắt, tinh thần bất ổn định, hay stress

5, Giảm ham muốn và ngại gần gũi vợ chồng

6, Quá trình sinh tinh bị rối loạn, chất lượng tinh trùng kém, tăng nguy cơ vô sinh

 

Giải pháp suy giảm Testosterone:

Bởi vai trò quan trong của testosterone với cơ thể nam giới, việc điều hoà và gia tăng nồng độ hormon này được cho là điều thiết yếu. Để nồng độ ổn định nam giới cần ăn ngủ điều độ, nói không với thức ăn nhanh, các thực phẩm có chứa cafein. Đồng thời luyện tập thể thao đều đặn cũng được các chuyên gia khuyên là nên để cơ thể duy trì sự linh hoạt và dẻo dai( có thể tham khao các môn thể thao giúp tăng khả năng sinh lý tại link:….. ) 

Bước sang tuổi 45, khả năng tự sản sinh testosterone là rất kém( gần như không) Do đó, quý ông phải tìm đến các loại thực phẩm chức năng để duy trì ham muốn và sinh lực. Mộc dương linh là sản phẩm giúp bổ thận tráng dương, duy trì chức năng sinh lý được đánh giá cao trên thị trường Việt Nam. Sản phẩm được bộ y tế cấp phép, đảm bảo an toàn, thân thiện với người dùng. Mộc linh dương tự hào giúp quý ông tự tin thể hiện bản lĩnh. Chi tiết xem tại wedsite sieuthaoduoc.vn hoặc moclinhduong.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *